صحة و جمال
-
احذر من تناول هذه المشروبات مع وجبة الإفطار.. تصيب بفقر الدم
يحرص العديد من الأشخاص على تناول بعض المشروبات التي تحتوب على الكافيين في الصباح الباكر بداعي أنها تنشط الذاكرة وتمنح…
أكمل القراءة » -
4 أعراض جسدية تدق ناقوس خطر الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة
يعد الخرف وفقدان الذكارة مع الأمراض التي تصيب كبار السن مع التقدم في العمر، وهناك 4 أعراض مبكرة للخرف يمكن…
أكمل القراءة » -
السر وراء عدم تخلص الجسم من الدهون رغم اتباع حمية غذائية
يلجأ بعض الأشخاص إلى اتباع حمية غذائية من أجل خسارة الوزن الزائد، والوصول إلى جسم متناسق، لكن رغم ذلك قد…
أكمل القراءة » -
احذر من تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة كونها قد تؤدي إلى تدمير صحة المعدة مع مرور الوقت، وذلك وفقاً لتقرير نشره…
أكمل القراءة » -
الشخير أثناء النوم قد يسبب الإصابة بالسكتة الدماغية
أجرى باحثون في جامعة “ستانفورد” الأمريكية دراسة حول إصدار صوت أثناء النوم “الشخير”، حيث حذرت من أنه قد يسبب الإصابة…
أكمل القراءة » -
احذر.. الآلام المتكررة للمعدة قد تكون عرضًا لمرض خطير
أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة “جيونغ سانغ” الوطنية بكوريا الجنوبية، دراسة حول آلام المعدة المتكررة وما يمكن أن تسببه…
أكمل القراءة » -
10 أغذية للحفاظ على شباب البشرة والقلب والأعصاب
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على شباب بشرتهم والحفاظ على صحة القلب بالإضافة إلى حماية الأعصاب من الالتهابات، ولعل…
أكمل القراءة » -
10 عادات سيئة تتسبب في ظهور “الكرش”.. احرص على تجنبها
إن تراكم الدهون في منظقة البطن “الكرش” يعد من الأشياء غير المستحبة لدى الكثير من الأشخاص، الرجال والنساء على حد…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تعزز قدرات الطفل العقلية وتطور ذاكرته
يحرص العديد من الآباء والأمهات على تقديم نظام غذائي مميز لأطفالهم يساعدهم على النمو بشكل جيد بالإضافة إلى تعزيز قدراتهم…
أكمل القراءة » -
أضف 20 عامًا إلى عمرك.. 6 خطوات تمنحك حياة طويلة سعيدة
يحلم العديد من الأشخاص بالتمتع بحياة طويلة مليئة بالسعادة والصحة والعافية وبعيدة عن الهموم والمشاكل، ولعل أبرز وأفضل الطرق لتحقيق…
أكمل القراءة »
