استعيني بمطبخك للتخلص من تساقط شعرك.. إليك هذه النصائح
تساقط الشعر -الذي ينتج أحياناً من عدم اتباع نظام غذائي صحي مناسب- إحدى الأزمات التي تؤرق النساء بصورة كبيرة، حيث يعتبر رمزًا للجمال والأنوثة، وكلما زاد طوله واشتدت قوته زادت المرأة جمالًا.
وفي ذات السياق، قدم مجموعة من الخبرا والمختصين، بعض النصائح للمرأة لكي تزيد من قوة شعرها وتحافظ عليه من التساقط عبر استخدام بعض المكونات المُتاحة في المطابخ.
ووفقاً لموقع “India Today”، جاء في قائمة تلك المكونات زيت جوز الهند الذي يُعد غنياً بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتقويته، بالإضافة إلى البيض الغني بالبروتين والبيوتين والمواد المغذية الأساسية التي تدعم نمو الشعر وقوته.
كما شملت المكونات الصبار لاحتوائه على إنزيمات تُعزز صحة فروة الرأس، إلى جانب عصير البصل الذي يُساهم وضعه على فروة الرأس في تعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر، وكذلك زيت الخروع الذي يحتوي على حمض الريسينوليك المُساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية.
