تزداد الأمراض العقلية مع ارتفاع درجة الحرارة لأنها تؤدي إلى المزيد من الإرهاق والتهيج والقلق، ويمكن أن تفاقم نوبات الاكتئاب، حسبما كشفت كلية بايلور للطب في هيوستن بالولايات المتحدة الأميركية

تأثير الحرارة المرتفعة على الصحة العقلية

أوضحت الكلية، أن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تسبب الغضب والتهيج والعدوانية وعدم الراحة والتوتر والإرهاق، كما تؤثر على مادة السيروتونين، الناقل العصبي الذي ينظم الحالة المزاجية، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السعادة، وزيادة التوتر والإرهاق.

ويمكن أن يتطور الأمر إلى سلوك عدواني وتشوش ذهني، ويمكن أن تؤدي التغيرات المناخية، مثل الجفاف والتغيرات الشديدة في درجة الحرارة، إلى زيادة الملوثات ومسببات الحساسية التي تؤدي إلى تدهور جودة الهواء.

كيفية مواجهة الحرارة المرتفعة

توصي الكلية الأمريكية بترطيب وإبقاء الرأس مغطى في الخارج، وصب الماء على الرأس ليبرد فضلا عن البقاء في الظل.

وفي حالة السير بالخارج يجب الانتقال إلى الداخل عن طريق المشي في مركز تجاري أو مكان كبير به مكيف هواء.