تعزيز اليقظة العقلية

فوائد تناول الشاي بصورة يومية

يساعد تناول الشاي بشكل يومي على تحسين الهضم التي تشتهر بها أنواع شاي الأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج، مع احتوائها…