دراسة جديدة تكشف عن دور الحليب في الوقاية من سرطان القولون

أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية، أن تناول كوب واحد من الحليب يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.

وتعد هذه النتائج بمثابة تطور هام في مجال الوقاية من أمراض الأمعاء، حيث تعزز من أهمية المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم في الحد من مخاطر هذا النوع من السرطان.

أوضحت الدراسة التي تم نشرها في مجلة “Nature Communications” العلمية، أن منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب والزبادي، تلعب دورًا وقائيًا مهمًا في الحفاظ على صحة الأمعاء.

وقد ركزت الدراسة بشكل خاص على النساء اللاتي يعانين من استهلاك منخفض للكالسيوم، مما يتيح تفسيرًا محتملاً للنتائج التي توصل إليها الباحثون.

تستند هذه النتائج إلى تحليل شامل للبيانات الصحية التي تم جمعها على مدار عدة سنوات من 500 ألف امرأة أوروبية، تتراوح أعمارهن بين منتصف العمر وكبار السن.

وقد شمل التحليل استبيانات غذائية تفصيلية، أظهرت علاقة قوية بين تناول الحليب والزبادي من جهة، وبين انخفاض خطر تطور سرطان القولون والمستقيم من جهة أخرى.

ووفقًا للدراسة، فإن السبب الرئيسي وراء هذا الارتباط بين استهلاك الحليب والوقاية من سرطان الأمعاء يعود إلى محتوى الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان.

ويشير الباحثون إلى أن الكالسيوم قد يساهم في حماية الأمعاء السفلية من التغيرات الخلوية التي قد تؤدي إلى تطور السرطان.

وقد أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن الكالسيوم يلعب دورًا حاسمًا في صحة العظام والأسنان، ولكن هذه الدراسة أضافت بُعدًا جديدًا، حيث تبين أن هذا المعدن يمكن أن يساهم أيضًا في الوقاية من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على الأمعاء.

وأكد الباحثون أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يمكن أن يكون وسيلة فعالة للوقاية من العديد من الأمراض المعوية المزمنة.

وفي ضوء هذه النتائج، ينصح الخبراء بزيادة استهلاك الحليب ومنتجات الألبان كجزء من نظام غذائي متوازن، خاصةً للأفراد الذين يعانون من نقص في الكالسيوم.

ويؤكد الباحثون أن هذا النوع من الوقاية الغذائية يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية طويلة المدى في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، مما يعزز من أهمية العادات الغذائية الصحية في مكافحة الأمراض.

تأتي هذه الدراسة في وقت يشهد فيه العالم زيادة في الوعي حول أهمية التغذية السليمة في الوقاية من الأمراض، وتعد إضافة جديدة إلى قائمة الفوائد الصحية التي يمكن أن يوفرها تناول الحليب يوميًا.